12.00 Uhr bis 13.45 Uhr, findet in der Rhyfallhalle Neuhausen ein polysportives Training statt. (ohne Schulferien)

Die Trainingsstunde ist als Alternative für Berufstätige vor über 30 Jahren entstanden. Aktuell sind wir halt schon Seniorinnen und Senioren. Wir haben eine tolle Kameradschaft. Wir freuen uns auf neue Turnende, Schnuppern willkommen!

Die Trainings sind für alle (m & w) und jedes Alter offen.
• Treffpunkt: 11:50 - 12:00 vor der Turnhalle
• Hauptprogramm: Beweglichkeit – Kraft – Ausdauer – Parcours (40 - 45 Minuten)
• Optional: Volleyball spielen (ca. 45 Minuten)